季節を問わずバテ気味なので、こんなものを飲み始めました。
オカン特性紫蘇ジュース。ソーダ割りによくしてました。
コレはすでに飲み切り!季節限定なので、また来年飲めたらいいですな(´﹀`)
それから、レモン果汁やライム果汁をソーダ割りにして、レモンスカッシュやライムスカッシュにして飲んでます。
甘酸っぱいのが好きなので、砂糖や蜂蜜は加えてません(笑)
コレはレモン果汁。
コレもすでに飲みきりました。
コチラはライム果汁。
コレもすでに飲みきりました!
コレはレモン果汁。
コチラもすでに飲みきりました。
コレが、最近買った、ボテっとしたボディのレモン果汁(笑)
1リットル入ってるのでグビグビいけそうです!(∩´∀`)∩ワーイ
それから、甘酒を飲むという健康法も試し中です。
コレは、オトンが買ってきてくれたもの。
すでに飲みきりました。
コレは、通販で買った、フルーツなんかの味をつけた甘酒。
いろんな種類があります!楽しみ!(((o(*゚▽゚*)o)))
シャトレーゼのアイスも、こんなんを食べてました。
チョコミントアイス。
ラムネ味、ラムネ入りのアイス!
最近のお弁当。
味噌汁がなめこです。
こちらの味噌汁は、玉ねぎとオクラ。
じつはこのお弁当から、おかずはすべてノー冷凍食品になってます。偶然にも。
オカンが作ってくれた晩御飯の残りを入れたりもして、冷凍食品を使い切るところだったのですが…
梅雨で、一度開封した冷凍食品を1、2ヶ月冷凍庫保管してしまい、食べてみたら霜みたいな味がして、お弁当には怖かったので急遽ウィンナーを焼きました:( ;´꒳`;)
手抜きには変わりないけどネ…
霜みたいな味がしたやつも、食べ物を捨てるのが罪悪感でできなくて食べてしまいました(´;ω;`)
その数日後にお腹がゆるくなり、さらに数日後の土曜日、熱が…(; ・`д・´)
パブロンを飲んでひたすら寝て回復しましたが、ナメちゃダメですね( ´・ω・`)捨てる勇気、必要ですね。
確か水曜日?のお昼は、レモン冷麺と海老冷麺。
この日は仕事が休みでした。

付け合わさは、ゆで玉子、ナスの味噌炒め、キムチです。
ヤクルトレディから久々に買ったドリンク、梅ドリンク!
裏面の緑の青梅と葉っぱの絵が青じそに見えて、紫蘇ジュースと思ったけど梅ジュースだったという…(ノ∀`)タハー
でも美味でした(*´༥` *)
今日の朝食べた、朝ごはん。
雑穀ごはん、ワカメの味噌汁、ナスの味噌炒め。
体重は右肩上がりです(о´∀`о)
PR