最近食べたものたち。


食べたというか…お弁当づくりに、お酢を使い始めました。
温野菜サラダは塩とオリーブオイルのみかけてましたが、「まさ子さんの万のう酢」というお酢もかけるように。
まろやかで美味しいです！

ちゃんぽんスナック、レモンステーキスナック。




おさつどきっ。塩バター味と、プレーン。




ちょいパクラスク。ランチパックを作る時に出るパンの耳で作られているのです！ヾ(*´∀｀*)ﾉ

こちらは私はたべてませんが、オモロいグミを見つけたので同僚さんたちにプレゼントしたのでした。




フォロミールというドレッシング。KALDIに売ってる時があります！クリーミーでうまし！(*•̀ㅂ•́)و✧

フルーツ味の甘酒。マンゴー味と、メロン味。



やたら漬け、なるものを漬けたのでした。KALDIで売ってますよ！
味噌ベース？かな？美味です！(*•̀ㅂ•́)و✧


ふるる冷麺。冷麺の中で一番好きかも(*ゝω･)てへぺろ☆
キュウリ、ナスのナムル風、ゆで卵を乗せていただきます。



ブルーベリーをヨーグルトと一緒に。
母がお盆にフルーツを大盤振る舞いしてくれたのですΨ( 'ч' ☆)


母が、ハンバーグを作るつもりで父にひき肉買ってきて、と頼んだところ、小さいサイズのひき肉を買ってきたらしく…私がもらってそぼろにしました(っ*´ω｀*c)ｴﾍﾍ


ある日の朝？昼？ごはん。

最近買ってみた、フルーツティーなるものたち。
こちらは、茶葉とドライフルーツのマリアージュ！


こちらは、ドライフルーツオンリー！

日本語が怪しいですね。冷たい水、ではなく、冷たい泡で入れる場合は…みたいに書いてました。
たしか、台湾産？だったかな？(笑)



ドライフルーツオンリーのものから飲み始めてます。美味！すっぱいけど、私は好きです(*´ω`*)


最近のお弁当。温野菜サラダに、父が在庫チェックを忘れて買ってきて大量になってしまったニンジンを加えてみました！ニンニン（｀・人・ ´）


なんだかすごそうなラムネ。
こちらも、たしか昔同僚さんたちにプレゼントしてビックリさせれたのでした(笑)
仕事がハードになる時期、お互いにお菓子を贈りあったりするんです(*ゝω･)てへぺろ☆

さぁ次は、何を食べましょうかね？(*´ω`人)~♬

季節を問わずバテ気味なので、こんなものを飲み始めました。
オカン特性紫蘇ジュース。ソーダ割りによくしてました。

コレはすでに飲み切り！季節限定なので、また来年飲めたらいいですな(´﹀｀)
それから、レモン果汁やライム果汁をソーダ割りにして、レモンスカッシュやライムスカッシュにして飲んでます。
甘酸っぱいのが好きなので、砂糖や蜂蜜は加えてません(笑)
コレはレモン果汁。

コレもすでに飲みきりました。
コチラはライム果汁。

コレもすでに飲みきりました！
コレはレモン果汁。

コチラもすでに飲みきりました。
コレが、最近買った、ボテっとしたボディのレモン果汁(笑)

1リットル入ってるのでグビグビいけそうです！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

それから、甘酒を飲むという健康法も試し中です。
コレは、オトンが買ってきてくれたもの。

すでに飲みきりました。
コレは、通販で買った、フルーツなんかの味をつけた甘酒。

いろんな種類があります！楽しみ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

シャトレーゼのアイスも、こんなんを食べてました。
チョコミントアイス。

ラムネ味、ラムネ入りのアイス！


最近のお弁当。

味噌汁がなめこです。

こちらの味噌汁は、玉ねぎとオクラ。
じつはこのお弁当から、おかずはすべてノー冷凍食品になってます。偶然にも。
オカンが作ってくれた晩御飯の残りを入れたりもして、冷凍食品を使い切るところだったのですが…
梅雨で、一度開封した冷凍食品を1、2ヶ月冷凍庫保管してしまい、食べてみたら霜みたいな味がして、お弁当には怖かったので急遽ウィンナーを焼きました:( ;´꒳`;)
手抜きには変わりないけどネ…
霜みたいな味がしたやつも、食べ物を捨てるのが罪悪感でできなくて食べてしまいました(´；ω；｀)
その数日後にお腹がゆるくなり、さらに数日後の土曜日、熱が…(； ･`д･´)
パブロンを飲んでひたすら寝て回復しましたが、ナメちゃダメですね( ´･ω･`)捨てる勇気、必要ですね。

確か水曜日？のお昼は、レモン冷麺と海老冷麺。
この日は仕事が休みでした。

付け合わさは、ゆで玉子、ナスの味噌炒め、キムチです。
ヤクルトレディから久々に買ったドリンク、梅ドリンク！

裏面の緑の青梅と葉っぱの絵が青じそに見えて、紫蘇ジュースと思ったけど梅ジュースだったという…(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

でも美味でした(*´༥` *)

今日の朝食べた、朝ごはん。

雑穀ごはん、ワカメの味噌汁、ナスの味噌炒め。
体重は右肩上がりです(о´∀`о)

先週の金曜日はメチャメチャ早く目が覚めてしまって、朝からお米を炊きました(笑)
最近、お弁当をまた作り始めたのですが、この雑穀米を白米に混ぜて炊いてます。

美人玄米、というやつです。Amazonで買いました。
結構美味しいんですよコレが！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
お米を研いで、炊いてる間に保存容器をセッティング。お弁当箱にも何個か入れて冷凍してます。
保存容器は、お弁当箱に入れたお米を使ったら、その分を移してお弁当作りをする、って感じに使ってます。

炊けました〜(о´∀`о)よそって、あら熱を取ります！

自分の部屋の冷蔵庫の、冷凍室に入れます。


無印良品の一人暮らし用なんですが、大きめでいいです！
以前、激安アパートを借りて、夜10時台に仕事が上がる日だけそちらに帰ったりしてた時があり、その時に買ったものです。
今は完全に実家暮らしなのですが、自分の部屋に置いておき、台所の冷凍室がギチギチになったりしがちなので、また使い始めました(o・・o)/~

その翌日にAコープという業務用スーパーで買った、お弁当用の冷凍モノ。

マンドゥという餃子、ナス、アボカドを買ってみました！
チンするだけの冷凍食品だけじゃなくて、ちょこっとだけ仕上げ調理？にもトライしてみようと思いまして(っ*´ω｀*c)ｴﾍﾍ

こんなお茶も買ってみました。

八の力…というお茶だそうです。気になって…(´･ω･)っ旦~

その日に食べたもの。

和カフェツムギというカフェで、オカンとランチ。冷しゃぶ御膳みたいなやつ。

西銀という喫茶店で、ホットサンドとカルピス。オカンはミルクセーキ！

お弁当作り、ステップアップしてみたいと思います(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

昨日か一昨日仕込んだ、丸ごと冷凍弁当がコチラ。

その日の夕飯で食べきれなかった惣菜の唐揚げ、コロッケ、冷凍食品のコーンクリームコロッケ（コロッケ被っとるやないかいっ！Σ＼(ﾟДﾟ;)）、ウィンナー、人参の炒め煮。2個分できたぞっ（＾ω＾ ≡ ＾ω＾）おっおっおっ

弁当のウィンナーは、その日百均で買ったコチラのウィンナーカットせっとなるものでカット･型をつけ、焼いたのですが･･･
コチラがブタさん。

こちらが鳥？ペンギンだったかなヽ(*´∀｀)ノ

分かりにくいぞっ！（笑）赤いウィンナーとか使ったらいかにもな感じになりますかね？食べてて楽しいものだと作る＆食べるが続くかもですね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
そして、今日も仕込み。というか弁当製作。

人参の炒め煮、スパムおにぎり、ズッキーニとスパムの焼きうどん。
焼きうどん、弁当に持ってってみたかったんですよ～(*´σv｀)ｳﾍｯ
炭水化物もできたことだし、明日からまた頑張っていきましょう！(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!

昨日の夜、納豆を食べたのですが･･･

塩が合う、とテレビで言っていたのでヒマラヤ岩塩をかけてみました。確かに合うぞ!?∑(･ω･ﾉ)ﾉその後兄の勧めで、更に唐辛子の粉をパラパラ。か、辛くなっちまいました(´；ω；｀)どっちかならちょうどいい感じかも！美味しいは美味しかったですしね！(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪納豆って、なんか可能性を感じるというか･･･( `･ω･) ｳｰﾑ…他にはどんなものが合うんでしょうね？(´∀｀*)ｳﾌﾌ

今日の朝は明太子焼きうどん。

朝ごはんを食べた後、珍しく朝から弁当を作る気力が出たのでお米をタッパーに詰め、冷凍食品の中華丼を半分ずつかけました。

2つ同時に詰めた片方は今日の弁当、もう片方を冷凍室へ。明日の分です♪(*‘ω‘ ≡ ‘ω‘*)♪
やはり丸ごと冷凍弁当はラクだ･･･(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु